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영혼의 요양소

[TED]취약하다는 것의 힘, 수치심에 귀 기울이기 - 브레네 브라운

"나는 능력이 안돼." 스스로 가치가 부족하다 느끼는 사람들, 그래서 다른 사람들과 연결되는 걸 불편해하는 이들이 보면 좋은 영상입니다.우리는 상처 받기 쉬운 취약한 사회에 살고 있습니다. 피하고 싶다면 감정 자체를 마비시켜야 합니다. 그렇게 되면 좋은 감정도 느낄 수 없는 것이죠. 감정 자체는 행동을 해야 얻어집니다. 좋은 감정이든, 나쁜 감정이든. 이게 우리들의 삶이라고 합니다.우리는 새겨야합니다. '나는 충분하다.'고 생각하고 자신의 수치심, 취약함 마저도 받아들이는 것. 20분 영상이라 짧진 않지만, 마음을 움직입니다.
심리철학 2013. 8. 7. 04:13
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