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나를 아는 용기, 나의 업보와 치유의 철학

나는 누구나 그렇듯, 내 삶의 짐을 지고 살아간다. 불교에서는 이를 ‘업보(karma)’라고 부른다. 업보는 단순히 전생이나 과거의 행위가 지금의 내 운명을 결정한다는 운명론이 아니다. 오히려 매 순간 내가 짓는 생각, 말, 행동이 나와 내 주변, 그리고 내 다음 세대에까지 영향을 미친다는 깊은 인과의 법칙이다.내가 살아오면서 겪은 상처, 부모에게서 받은 감정, 반복되는 행동 패턴들 역시 내 안에 남아 있다. 때로는 설명할 수 없는 불안과 고통, 반복되는 실수, 관계에서의 어려움이 모두 이 보이지 않는 유산의 일부일 수 있다.이런 내 업보, 이 심리적 유산에서 나는 자유로울 수 없는가? 아닐 수도 있지만, 동시에 가능성은 있다. 불교는 업보를 ‘책임’의 관점에서 바라본다. 업보는 내가 지었으니, 내가 풀..

심리철학 2025.05.19

서른여덟, 가볍게 다가가지 못하는 나이

서른여덟은계절로 치면더운 공기는 남아 있지만햇빛은 점점 짧아지는늦여름의 오후 같았다.가끔은 여전히 웃고 떠들 수 있지만,그 웃음이어떤 피로의 끝에 있다는 걸나도 알고 있었다.사람을 만나는 일도이젠 쉽지 않다.어릴 땐 가볍게 말을 걸고웃으며 앉을 수 있었지만서른여덟은더는 어리지 않아서누군가에게 가볍게 다가가는 일이망설여지는 나이였다.상처받는 일보다상처 줄까봐 조심하는 일이 많아졌고가깝게 다가가는 대신서서히 멀어지는 선택을 할 때도 생겼다.하루는 일하고퇴근하면 조용했다.몸은 괜찮은데마음은 어딘가를다녀온 것처럼 피곤했다.쉬는 날 전날이면괜히 집에 곧장 들어가기 싫었다.어디론가 향하는 척잠깐 돌아 걷기도 했다.그럴 때면,가끔 술이 생각났다.심심해서,멍해서,공허해서.때로는 이유 없이,그냥 그런 밤이 있었다.술은 ..

일상의 철학 2025.05.10

Chat gpt에게 물어본 장자식 본성 진단

✅ [장자식 본성 진단 가이드]각 문항에 대해 당신의 생각을 "예 / 아니오 / 애매함" 중 하나로 알려주세요.답변을 기반으로 당신의 본성 흐름 유형과 장자식 자유 방식을 요약해드릴게요.🌱 1. 혼자 있을 때 가장 자주 하는 행동은 무엇인가요?(ex: 조용히 생각, 음악 듣기, 뭔가 만들기, 걷기, 넷플릭스 보기 등)🌱 2. 사람들이 다 좋아해도 나는 별로 안 끌리는 게 있나요?(예: 유명한 여행지, 유행하는 음식, 특정 인간관계 방식 등)🌱 3. 아무도 보지 않고, 칭찬도 보상도 없다면 하루를 어떻게 보내고 싶나요?🌱 4. 자주 무시되지만 내 안에서 반복적으로 떠오르는 "작은 진심"이 있다면요? 🌱 5. 가장 편안한 표정 또는 감정 상태는 어떤가요? 🌱 6. 노력 없이도 자연스럽게 하게 되는..

일상의 철학 2025.05.10

트럼프 시대, 미국 법무부 신뢰 하락, 경제에는 어떤 영향이 있을까?

미국의 유명 정치매체 폴리티코(Politico)는 최근 기사에서 “트럼프 대통령 2기 들어 법무부(Justice Department, DOJ)에 대한 판사들의 신뢰가 크게 흔들리고 있다”고 보도했습니다. 법무부는 원래 판사와 배심원들에게 “정직하고 믿을 수 있는 곳”이라는 이미지를 가지고 있었어요. 많은 판사들이 과거에 법무부에서 일한 경험이 있기 때문에, 법정에서 DOJ 변호사가 나오면 자연스럽게 신뢰를 보냈죠. 그런데 요즘은 상황이 달라졌습니다. 트럼프 정부가 들어서고 난 뒤, 여러 재판에서 판사들이 법무부 변호사들에게 “정말 사실을 말하고 있는 거냐?”, “이 주장은 신빙성이 없다”라고 공개적으로 비판하는 일이 잦아졌습니다. 예를 들어, - 연방 공무원 해고 사유를 거짓으로 만들었다는 의혹 ..

미디어 조각 2025.05.06

“좋아하는 일? 잘하는 일?” – 현실을 버티는 법에 대하여

좋아하는 일을 하며 살아가는 삶. 누구나 그런 생각은 해본다. 그러나 현실은 광고처럼 조명되지 않는다. 사람의 마음은 하루면 바뀐다. 오늘 좋았던 일이 내일은 견딜 수 없이 싫어진다. 욕망은 깊지 않다. 욕망은 금방 변한다. 무르익기도 전에 식는다. 냉장고 속 김치처럼, 꺼내놓으면 금세 시어진다.그래서 좋아하는 일에 인생을 거는 건 위험하다. 마음이 자주 흔들리기 때문이다.잘하는 일을 하는 게 낫다. 심리학자들은 그것을 자기 효능감이라고 부른다. 나 이거 좀 하네, 그런 생각이 사람을 버티게 한다. 익숙한 일은 손에서 놓이지 않는다. 손에 익은 일은 몸을 덜 상하게 한다. 자꾸 하다 보면 정이 든다. 싫어도 정이 든다. 오래 보면 뭐든 익숙해진다. 익숙해지면 버티게 된다.워라밸, 좋은 말이다. 그러나 실..

일상의 철학 2025.05.05

『일리아스』 서평 – 영웅, 명예, 그리고 돈의 의미

일리아스 - 호메로스 지음, 이준석 옮김/아카넷호메로스의 『일리아스』는 고대 그리스의 영웅들이 펼치는 전쟁의 서사시이자, 인간의 삶과 가치에 대한 깊은 질문을 던지는 고전입니다.이 책을 읽으며 가장 놀라웠던 점은, 3천 년 전의 사람들이 이미 ‘돈’과 ‘물질’의 가치를 어떻게 고민하고 있었는지 생생하게 느낄 수 있다는 사실이었습니다.돈과 명예, 그리고 인간의 마음『일리아스』에서 영웅들은 명예와 부, 전리품을 위해 목숨을 걸고 싸웁니다.아가멤논은 아킬레우스의 분노를 풀기 위해 금, 말, 여자, 땅 등 막대한 재물을 약속합니다.이런 장면은 고대 사회에서 “더 많은 재물 = 더 큰 명예와 힘”이라는 인식이 얼마나 강했는지 보여줍니다.실제로 『일리아스』 9권에서 아가멤논이 아킬레우스에게 보낸 사절단이 전하는 말..

『단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라』 - 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템

복잡한 투자 대신, 단순함으로 은퇴를 준비하는 법요즘 주변에서 주식 투자에 대한 이야기를 많이 듣습니다. 하지만 종목 선정, 시장 분석, 매수·매도 타이밍 등 복잡한 과정이 부담스러워 시작조차 망설여진다는 분들도 많죠. 저 역시 그런 고민을 하던 중, 한 권의 책이 눈에 들어왔습니다. 바로 『단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라』입니다.복잡한 투자, 이제 그만!이 책의 저자는 평범한 직장인이었습니다. 하지만 미국 ETF 투자만으로 5년 만에 자산을 4배로 불리고, 매달 400만 원의 금융소득을 얻어 조기 은퇴에 성공했다고 합니다. 저자는 직접 경험한 성공 노하우를 바탕으로, 누구나 따라 할 수 있는 ‘단순 투자법’을 소개합니다.단 3개의 ETF, 왜 미국 ETF일까?책에서 저자는 미국 시장의 성장성과 안정성..

2025년 부동산 시장 대격변! 서울·경기 아파트값 양극화 심화, 내 집 마련 전략은?

안녕하세요, 부동산에 관심 있는 여러분!2025년 들어 서울과 경기도 아파트 시장에 큰 변화가 일고 있습니다. 강남권과 외곽 지역 간 가격 격차가 더욱 벌어지면서 ‘부동산 양극화’ 현상이 심화되고 있는데요. 오늘은 서울과 경기권 아파트값 동향과 전망, 그리고 내 집 마련 시 꼭 알아야 할 핵심 포인트를 정리해 드리겠습니다. 1. 서울 아파트값, 강남 3구는 ‘고공행진’ vs 노도강은 ‘내리막길’서울 아파트값은 올해 1~4월 누적 기준 약 1.35% 상승했지만, 지역별로 온도 차가 큽니다.강남 3구(강남·서초·송파): 3~4%대 상승하며 강세를 이어가고 있습니다. 특히 송파구는 4.5% 넘는 상승률을 기록하며 투자자와 실수요자의 관심이 집중되고 있죠.노도강(노원·도봉·강북): 반대로 가격이 지속 하락 중입..

부동산 2025.05.04

청년도약계좌 완벽정리! 3년만 유지해도 정부지원금 받는 방법 (조건, 혜택, 꿀팁 총정리)

청년도약계좌란?청년도약계좌는 만 19세~34세 청년이 목돈 마련을 할 수 있도록 정부가 지원하는 적립식 예금 상품입니다.소득 요건만 맞으면 누구나 신청 가능하며, 정부 지원금과 이자소득 비과세 혜택까지 받을 수 있어 요즘 가장 핫한 청년 정책 금융상품입니다.가입조건 및 주요 혜택가입 연령: 만 19~34세 (병역이행 시 최대 6년 연장)소득 조건: 개인소득 6,000만 원 이하, 가구 중위소득 180% 이하납입 한도: 월 최대 70만 원 (자유롭게 납입 가능)가입 방법: 11개 시중은행 모바일 앱에서 비대면 가입혜택 요약혜택내용정부 지원금월 납입액의 최대 6% (5년간 최대 약 360만 원)이자소득 비과세만기 시 이자소득세 100% 면제높은 금리시중은행 금리 + 정부지원금 효과로 실질 금리 상승 3년만 ..

금융 재테크 2025.05.03

『쇼펜하우어 인생수업: 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라』 리뷰 – 누구나 쉽게 이해하는 인생 교과서

쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라 (리커버 에디션)쇼펜하우어 저 / 김지민 편 안녕하세요, 오늘은 ‘쇼펜하우어 인생수업: 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라’라는 책을 소개하려고 합니다. 이 책은 쇼펜하우어라는 유명한 철학자가 쓴 것으로, 한 번뿐인 인생을 어떻게 살아야 행복할 수 있는지, 그리고 우리가 일상에서 마주하는 고민들을 어떻게 바라봐야 하는지에 대해 알려줍니다. 초등학생도 이해할 수 있을 만큼 쉽게, 하지만 누구나 공감할 수 있는 깊이로 내용을 정리해보았습니다.한 번뿐인 인생, 어떻게 살아야 할까?이 책은 인생을 살아가면서 우리가 자주 마주하는 질문들에 답을 찾아줍니다. 예를 들어, 왜 항상 남과 나를 비교하게 되는지, 왜 행복을 찾기 힘든지, 그리고 어떻게 하면 내 마음..